mô tả sách
Cuốn sách này không chỉ là nguồn thông tin hữu ích mà còn là hướng dẫn chi tiết, giúp các bạn teen phát triển bản thân toàn diện và khám phá tiềm năng của mình qua 10 kỹ năng quan trọng sau:
Kỹ năng 1: Cách Vượt Qua Nỗi Sợ và Ngại Trong Giao Tiếp:
Xây dựng lòng tự tin và khả năng tương tác xã hội.
Kỹ năng 2: Chữa Triệt Để Bệnh Lười Bằng Một Thói Quen Đơn Giản:
Phát triển thói quen tích cực, vượt qua tình trạng lười biếng.
Kỹ năng 3: Cách Học Lâu Không Mệt:
Phương pháp học hiệu quả, tiếp thu kiến thức nhanh chóng và lâu dài.
Kỹ năng 4: Vượt Qua Cảm Giác Mệt Mỏi, Stress
Chiến lược đối mặt với áp lực, duy trì tinh thần lạc quan.
Kỹ năng 5: Vượt Qua Cảm Giác Lo Âu, Tự Ti và Tủi Thân
Xây dựng lòng tự tin và tự trọng.
Kỹ năng 6: Bảo Vệ Bản Thân Khỏi Người Tiêu Cực, Toxic
Nhận biết và tránh xa mối quan hệ tiêu cực.
Kỹ năng 7: Bẫy Dốt - Tránh Những Sai Lầm Phổ Biến
Phòng tránh những sai lầm thông thường, phát triển khả năng quyết định.
Kỹ năng 8: Luôn Biết Điều Mình Muốn
Xây dựng mục tiêu và ước mơ, phát triển kỹ năng lập kế hoạch.
Kỹ năng 9: Biến Việc Nhàm Chán Thành Việc Thú Vị
Giữ cho học tập và hoạt động hàng ngày trở nên thú vị và sáng tạo.
Kỹ năng 10: 2 Cách Vượt Qua Nỗi Sợ
Kỹ thuật đối mặt với thách thức và vượt qua nỗi sợ.