Đã đăng 11/11/2022 bởi Đậu Cả
6 cách để dành thời gian
"CHẤT LƯỢNG" cho con
1) Tắt tivi, máy tính, ipad và hạn chế điện thoại:
Các thiết bị trên đều dễ dàng hấp dẫn và thu hút sự chú ý của chúng ta, đặc biệt khi ta chưa thực sự thích thú với việc chơi cùng con.
Bố mẹ nào cũng ước có thêm thời gian cho con mình. Nghiên cứu lại cho thấy, trẻ em không cần bố mẹ có thêm nhiều thời gian hơn cho chúng, mà là thời gian chất lượng. Các con muốn bố mẹ thư giãn, vui vẻ, muốn cảm nhận được sự quan tâm và tình yêu thương của bố mẹ khi chơi cùng con. Điều này giúp con hạnh phúc và phát triển trí tuệ cảm xúc.
Nhìn con cúi mặt xuống không hiểu rằng nó làm gì sai, hay làm gì khiến mẹ giận dữ vậy mình thấy được mình đã sai với con rồi...
Mỗi khi màn đêm buông xuống ngắm nhìn gương mặt ngây thơ của con đang say xưa ngủ, nước mắt mình cứ rơi ra vì hối hận, tự dặn lòng không được quát mắng con nữa nhưng thực sự không biết phải làm sao.
Những suy nghĩ, những trăn trở không biết trải lòng cùng ai và xin sự trợ giúp từ đâu mỗi khi phải đối diện với con lúc bướng bỉnh, không chịu nghe lời.
Trong lúc bối rối và hoài nghi về chính bản thân mình, về chính cách giáo dục con của mình, như một sự kỳ diệu mình đã tìm được chân ái trong việc đồng hành cùng con, đó chính là bộ sách phát triển trí thông minh cảm xúc (EQ) của chị Phan Hồ Điệp.
15 phút thời gian chất lượng cho con còn quý giá và hiệu quả hơn nhiều so với cả buổi tối bên con nhưng mắt mẹ dán vào tivi, đầu bố nghĩ về công việc.
Tuổi teen- một lứa tuổi nhiều hỗn độn và nhiều nỗi hoang mang
Các bạn tuổi teen cần trải qua, đương đầu với những thay đổi nội tiết tố, sự phát triển của cơ thể, các áp lực từ cha mẹ và trường học. Nhiều bạn cảm thấy bị hiểu lầm, cảm thấy bị bỏ rơi, không có niềm tin và không có sự kết nối với mọi người.
Chính những vấn đề này cũng khiến cho tuổi teen gặp nhiều mâu thuẫn với bố mẹ. Sự mất kết nối diễn ra khi âm thầm, khi mạnh mẽ. Các bố mẹ tuổi teen thường hay kêu trời vì sự thay đổi chóng mặt của con. Không còn là hình ảnh đứa con ngoan hiền, dễ thương mà thay vào đó là đứa trẻ ngang bướng, lầm lì, lười nhác, thiếu ý chí, dễ bị bạn bè lôi kéo.
Trong khi đó, nhà trường và bố mẹ lại dường như mải mê với việc giúp trẻ phát triển trí thông minh học thuật để đạt thành tích cao mà bỏ quên trí thông minh cảm xúc.
Nhưng trí thông minh cảm xúc hoàn toàn có thể hướng dẫn được, phát triển được.
Tin tốt là trí thông minh cảm xúc có thể thay đổi và phát triển nếu được thực hành và hướng dẫn.
Bộ sách Phát triển trí thông minh cảm xúc dành cho tuổi teen của nhóm tác giả Đậu ngọt, do chị Phan Thị Hồ Điệp chủ biên chính là một công cụ hữu dụng để giúp trẻ tuổi teen phát triển trí thông minh cảm xúc.
Bộ sách tiếp cận với tuổi teen theo một cách “rất teen". Nó khiến các bạn thấy như bên mình có một người bạn thấu hiểu và đồng cảm. Ngôn ngữ trong sách dùng nhiều “teen code" “chất như nước cất" chứ không phải các bài học giáo điều. Bên cạnh đó, sách cũng có hệ thống những câu chuyện mà teen có thể gặp quanh mình. Đôi khi chỉ cần đọc, nhìn một cách khách quan về những trường hợp xung quanh cũng khiến cho các bạn teen bình tâm và dễ dàng có câu trả lời cho những trải nghiệm của bản thân.
Với tổng số 25 kĩ năng tối cần thiết để phát triển trí thông minh cảm xúc, các bạn tuổi teen sẽ được NHẬN DIỆN, PHÂN TÍCH và sau đó ỨNG DỤNG và THỰC HÀNH trong các tình huống cụ thể.
6 cách để dành thời gian chất lượng cho con
Quan trọng không phải là bạn dành bao nhiêu thời gian cho con, mà là thời gian chất lượng
2) Chọn những trò chơi, hoạt động mà cả con và bố mẹ đều thích:
Nếu mẹ thích đọc truyện, hãy để mẹ đọc truyện cùng con trước khi đi ngủ. Nếu bố giỏi vận động, bố chơi các trò vận động cùng con. Nếu bố mẹ và con cùng làm điều mà hai bên thích, chúng ta sẽ cảm thấy không bị ép buộc, vui vẻ và thư giãn. Dần dần, việc chơi với con cũng sẽ thành đam mê của bố mẹ.
3) Tận dụng những hoạt động hàng ngày:
Kể cả khi bạn không có thời gian, bạn vẫn có thể dành thời gian cho con khi cùng con thực hiện các hoạt động hàng ngày: cùng đánh răng với con, cùng nhau gấp quần áo, cùng nhặt rau, nấu ăn, chơi trò chơi khi đi mua sắm... Với các bé 3,4 tuổi, cắt rau củ với mẹ, đập trứng… đều là những trò chơi thú vị.
4) Mỗi người một việc:
Bố mẹ hoàn toàn có thể dành thời gian cho chính mình trong khi vẫn chơi cùng con. Bí quyết nằm ở chỗ: Tìm ra trò chơi con thích; Con có thể tập trung vào trò chơi trong thời gian tương đối lâu; Trò chơi đó không cần tương tác và hướng dẫn.
Bố có thể ngồi cạnh con, làm việc gì đó mà mình yêu thích như đọc sách, nghe nhạc, thi thoảng hỏi con về trò chơi, hoặc khen ngợi thành quả của con.
5) Dành thời gian cho chính mình:
Suy nghĩ hay lo lắng về một công việc, vấn đề căng thẳng nào đó là dấu hiệu bạn không tập trung vào việc chơi với con. Bố mẹ cần nhận biết điều này và dành thời gian để chính mình thư giãn, xử lý vấn đề. Nếu bạn căng thẳng, bạn và con đều không tận hưởng được thời gian dành nhau.
5) Dành thời gian cho chính mình:
Suy nghĩ hay lo lắng về một công việc, vấn đề căng thẳng nào đó là dấu hiệu bạn không tập trung vào việc chơi với con. Bố mẹ cần nhận biết điều này và dành thời gian để chính mình thư giãn, xử lý vấn đề. Nếu bạn căng thẳng, bạn và con đều không tận hưởng được thời gian dành nhau.
6) Thiết kế một khoảng thời gian "Chất lượng" bên con - GIỜ VÀNG::
Các nhà nghiên cứu khoa học đã được chứng minh "15 phút chơi chất lương với con còn hơn 10 tiếng mà không chất lượng".
Trong giai đoạn đầu đời của con (0-6 tuổi) việc được ba mẹ chăm sóc và quan tâm là điều vô cùng quan trọng, không chỉ giúp con phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần; con cũng sẽ thông minh hơn, hạnh phúc hơn và có một tuổi thơ đẹp với nhiều kỷ niệm đáng nhớ...
Và đó cũng là lý do Bộ sách "Giờ Vàng cho Trẻ" ra đời.
Và bộ sách "Giờ vàng cho Trẻ" dành cho Ba mẹ có con từ 0-6 tuổi của nhóm tác giả Đậu ngọt, do chị Phan Thị Hồ Điệp chủ biên chính là một công cụ hữu dụng để giúp Ba mẹ thiết lập nên "15 phút giờ vàng" bên con. Giúp Ba mẹ đồng hành cùng con trong quá trình trưởng thành và con được phát triển toàn diện các kỹ năng quan trọng : Tư duy logic, Khoa học, Ngôn ngữ và Nghệ thuật.
Bố mẹ bận rộn và không có thời gian cho con vẫn có thể nuôi dạy con tốt nếu biết cách dành thời gian chất lượng cho con.
Giải pháp ĐƠN GIẢN - HIỆU QUẢ - NHANH CHÓNG giúp những Ba mẹ bận rộn không áy náy hay cảm thấy có lỗi khi không có nhiều thời gian bên con.